IMMERGITI NELLA NATURA E NEI LUOGHI INCONTAMINATI CON LE NOSTRE ESCURSIONI

La Via Francingena, secondo Via Trek, ricalca i tracciati della strada maestra già esistente e a questi ne aggiunge degli altri creati per motivi di carattere tecnico e con il fine di valorizzare porzioni di territorio altrimenti inesplorate. Questa prima tappa ci vedrà impegnati lungo un percorso estremamente variagato, ricco di storia e cultura che ci porterà sino alla città di Norma dove potremo visitare i resti dell'antica città di Norba.

Il panorama si presenta piuttosto vario: dal mosaico agrario della pianura pontina, alla limitrofa costa e alle isole pontine, ben visibili nelle giornate più terze.

PROGRAMMA

Appuntamento presso il parcheggio dell'Abbazia di Valvisciolo dal quale ci avvieremo, sulle orme dei pellegrini, al cospetto della città di Norma.

Il percorso di andata e ritorno si snoderà sullo stesso sentiero.

DETTAGLI TECNICI

Distanza: 12 km

Dislivello: +400 m

Livello: E (Escursionistico) - Medio

Luogo: Valvisciolo

Appuntamento ore: 9.00 

Partenza ore:  9.15

Durata: 7 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking (OBBLIGATORIE)

1  1/2 Lt di acqua

Mantellina

Snack merenda e pranzo al sacco

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 15€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae

Assicurazione RC

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile.

Il territorio della Riserva si estende per 444 ettari sulla superficie del monte dal quale prende il nome, svettando nel paesaggio pianeggiante della valle del Tevere, tra la Via Flaminia e il fiume a circa 40 Km. 

Nonostante la cima raggiunga solo la quota di 691 metri, dalla sommità del monte si può ammirare un panorama unico che va dal Monte Terminillo al Monte Amiata, fino al Lago di Bracciano e oltre.

PROGRAMMA

Appuntamento e partenza dall'abitato di Sant' Oreste. Dopo una breve introduzione iniziereme l' escursione percorrendo il sentiero "Vita" n. 202, una carrareccia prevalentemente pianeggiante che ci condurrà all'interno della Riserva.

La vegetazione risulta varia e differenziata: avremo modo di ammirare, lungo il percorso, alcune specie arboree quali il Carpino Nero e l'Orniello mentre sul versante opposto predominanza di specie tipiche della macchia mediterranea.

Giunti in vetta seguiremo il percorso CAI 201 sulla via degli eremi. 

DETTAGLI TECNICI

Distanza: 8 km

Dislivello: +300 m

Difficoltà:  E Escursionistico - medio

Luogo: Sant'Oreste 

Orario appuntamento: 9.30

Orario partenza: 9.45

durata: 6 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking OBBLIGATORIE

Giacca antipioggia

Pranzo al sacco

1,5 Lt di acqua

Attrezzatura non obbligatoria ma consigliata:

Bastoncini da trekking

Crema solare

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 15€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae 

 Assicurazione RC.

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile. 

 Il Monte Calvo con i suoi 1591 m è una delle mete più interessanti nell'altopiano dei Monti Simbruini. L' altitudine seppur  inferiore rispetto alle altre cime della catena montuosa offre agli escursionisti  un panorama meraviglioso che spazia nelle giornate più terse dai monti Lucretili agli Affilani fino ai Monti Lepini e i Castelli Romani.

PROGRAMMA

Appuntamento e partenza dal parcheggio di Campo dell' Osso.

 Il percorso ad anello (673a) ci permetterà di visitare diverse località, e  punti  di osservazione nonchè di scoprire la Valle Maiura e l' altopiano di Campo Buffone. Si tratta di un' ampia e pianeggiante prateria di origine carsica.

Il rientro è  previsto alle ore 14.30 circa

DETTAGLI TECNICI

Distanza: 9 km

Dislivello: +300 m

Difficoltà:  E Escursionistico - facile

Luogo: Subiaco 

Orario appuntamento: 9.30

Orario partenza: 9.45

durata: 5 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking OBBLIGATORIE

Giacca antipioggia

Pranzo al sacco

1,5 Lt di acqua

Attrezzatura non obbligatoria ma consigliata:

Bastoncini da trekking

Crema solare

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 15€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae 

 Assicurazione RC.

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile. 

Partiremo dalla località "Pratoni del Vivaro" dove riscalderemo il nostro corpo con una breve e piacevole passeggiata lungo i sentieri del Parco Regionale dei Castelli Romani che ci condurrà in un luogo a dir poco suggestivo alle pendici del Monte Pennolo. Proprio in questa località magica avrà inizio, grazie alla collaborazione di Ilaria, istruttrice qualificata, la lezione immersiva di Pilates Outdoor.

Si tratta di un' esperienza unica nel suo genere che allena il corpo, rilassa la mente ed è in grado di riportare il nostro corpo in sincronia con il ritmo della natura.

Al termine della lezione ci dirigeremo al parcheggio attraversando nuovamente i sentieri del Parco.

DETTAGLI TECNICI

Distanza: 5 km 

Dislivello: +100 m

Livello: T (Turistico) - Facile

Luogo: Rocca di Papa - Pratoni del Vivaro

Appuntamento ore: 10.00 

Durata: 3 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking 

1  1/2 Lt di acqua

Tappetino

Mantellina

Snack merenda 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 10€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae

1 Istruttore Pilates

Assicurazione RC

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile.

PROGRAMMA

Appuntamento e partenza da  Campo dell' Osso. Dopo una breve introduzione inizieremo l' escursione percorrendo il sentiero CAI 651 che ci condurrà  in località "Le Vedute" un' area di cresta esposta ad est e ai primi raggi del sole. Dopo una breve pausa e qualche momento di relax riprenderemo percorrendo la via delle Croci e infine l'ultima  ascesa, alla vetta dell'Autore.

 Il rientro  sarà con itinerario ad anello sul sentiero del CNP fino al parcheggio.

DETTAGLI TECNICI

Distanza: 10 km

Dislivello: +400 m

Difficoltà:  E Escursionistico - medio

Luogo: Subiaco, Campo dell'Osso 

Orario appuntamento: 9.30

durata: 6 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking OBBLIGATORIE

Giacca antipioggia

Pranzo al sacco

1,5 Lt di acqua

Attrezzatura non obbligatoria ma consigliata:

Bastoncini da trekking

Crema solare

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 15€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae 

 Assicurazione RC.

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile. 

 Partiremo dal parcheggio del Parco dell' Antica Norba dove attraverso il racconto delle Guide dell' Associazione Artemis Culture avremo modo di  scoprire questo importante sito Archeologico. 

Al termine della visita avrà inizio, grazie alla collaborazione di Ilaria, istruttrice qualificata, la lezione immersiva di Pilates Outdoor.

Si tratta di un' esperienza unica nel suo genere che allena il corpo, rilassa la mente ed è in grado di riportare il nostro corpo in sincronia con il ritmo della natura.

DETTAGLI TECNICI

Distanza: 2km

Dislivello: +50 m

Difficoltà:  T (Turistico) - facile

Luogo: Norma

Orario appuntamento: 9.30

Durata: 3 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking 

Tappetino

Giacca antipioggia

1 Lt di acqua

Snack merenda

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 16€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae 

1 Guida Turistica

1 Istruttore pilates

 Assicurazione RC.

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile. 

La Riserva naturale del lago di Vico è un'area di rilevante interesse naturalistico.

In particolare nell' escursione in programma passeggeremo nella suggestiva faggeta di  Monte Fogliano dove sono presenti esemplari di faggi  pluricentenari i cui tronchi raggiungono dimensioni davvero notevoli. 

La visita all' Eremo è una tappa imprescindibile. Il piccolo romitorio scavato nella roccia nel XVI° secolo ed utilizzato per alcuni anni da San Girolamo è un luogo di pace e tranquillità che ci consentirà di rilassarci ed immergerci totalmente nella natura circostante.

PROGRAMMA

Appuntamento presso il centro abitato di San Martino al Cimino. Dopo un briefing iniziale e un caffè ci sposteremo in macchina verso il punto di partenza del sentiero. 

Il percorso è ad anello e si snoda su un tracciato privo di   difficoltà tecniche 

L'escursione terminerà per le ore 15.00 circa

DETTAGLI TECNICI

Distanza: 9 km

Dislivello: +300 m

Livello: T (Turistico) - Facile

Luogo: San Martino al Cimino

Appuntamento ore: 9.30 

Durata: 5 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking (OBBLIGATORIE)

1 1/2 Lt di acqua

Mantellina

Snack merenda e pranzo al sacco

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 15€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae

Assicurazione RC

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile.

Appuntamento e partenza dal parcheggio del Museo delle Navi Romane. 

Dopo una breve passeggiata verso l'attacco del sentiero incontreremo il signor Stefano, custode dell'eremo e grande conoscitore del territorio. Insieme a Stefano percorreremo una parte del sentiero sino allo speco di San Michele e potremo attingere  dalle preziose spiegazioni che il nostro ospite ci fornirà.

A seguito, si proseguirà verso fontana tempesta ove un percorso parallelo ci consentirà di chiudere il nostro anello sino all'abitato di Nemi ed infine, al parcheggio.

DETTAGLI TECNICI

Distanza: 10 km

Dislivello: +400 m

Difficoltà:  E Escursionistico - medio

Luogo: Nemi 

Orario appuntamento: 9.30

durata: 5 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking OBBLIGATORIE

Giacca antipioggia

Pranzo al sacco

1,5 Lt di acqua

Attrezzatura non obbligatoria ma consigliata:

Bastoncini da trekking

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 15€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae 

 Assicurazione RC.

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile. 

Situato sull'altopiano dei Monti Simbruini, a poca distanza dalle rinomate mete turistiche,  la località Campitelli  offre agli escursionisti una passeggiata poco impegnativa e  decisamente interessante.

Il  percorso ad anello vedrà alternarsi zone di prato, aree boschive,  punti panoramici e ci  permetterà di godere delle infinite bellezze che questo angolo del Parco è in grado di regalare.  

PROGRAMMA

Appuntamento al parcheggio  di Monte Livata davanti "Taverna di Stuzziko".

Successivamente ci sposteremo in macchina presso il luogo di partenza del sentiero.

Appuntamento ore: 9.30

Rientro ore 12.30 circa

Al termine dell' escursione è previsto un pranzo con brace presso l'area attrezzata di Piana di Fondi di Jenne  adiacente Rifugio Forestale.

Per partecipare a questo momento di convivialità è previsto un contributo aggiuntivo di 5€.

E' necessario confermare almeno 5 giorni  prima la propria presenza ed eventuali intolleranze alimentari.

DETTAGLI  TECNICI

Il percorso si sviluppa su sentieri di montagna

Lunghezza 8 Km

Dislivello +250 m

Livello E (Escursionistico) - Facile

Durata: 3 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking (OBBLIGATORIE)

Giacca antipioggia

Snack merenda

1,5 L Acqua

ATTREZZATURA CONSIGLIATA

Bastoncini da trekking 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

 La quota di partecipazione è di 15€ 

 La quota comprende 

- Guida Ambientale Aigae  

- Assicurazione Rc

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile

L' escursione in programma ci condurrà alla scoperta di un ambiente affascinante, ricco di natura e di storia. Il nostro percorso si snoda ad anello e ci farà scoprire luoghi, fattie misteri che si celano dietro ad uno dei più intriganti "cold case" della seconda guerra mondiale: gli eventi che hanno portato alla distruzione delle antiche navi romane.

DETTAGLI TECNICI

Distanza: 7 km

Dislivello: +160 m

Livello: T (Turistico) Facile

Luogo: Nemi

Appuntamento ore: 9.30 

Durata: 3 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking (OBBLIGATORIE)

1  1/2 Lt di acqua

Mantellina

Snack merenda 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 10€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae

Assicurazione RC

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile.

Un'escursione focalizzata alla scoperta dei fiumi e in particolare  dell' area del Parco Regionale della Valle del Treja  e dell' omonimo fiume che ci accompagnerà lungo tutto l'itinerario sino a raggiungere il borgo di Calcata.

Nel corso dell' escursione si approfondiranno alcuni temi legati alla funzione che i fiumi assolvono per il territorio che attraversano.

I fiumi, invero,  costituiscono elementi unici e irripetibili: essi modellano il paesaggio di intere regioni, svolgendo un ruolo indispensabile in numerosi processi idro-morfologici ed ecologici e ospitando comunità biologiche ricche e caratteristiche.

PROGRAMMA

Appuntamento a Mazzano Romano. L'itinerario si snoderà per andata e ritorno sullo stesso sentiero.

DETTAGLI TECNICI

Distanza: 8 km

Dislivello: +160 m

Livello: T Turistico - facile

Luogo: Mazzano Romano

Appuntamento ore: 10.00 (Mazzano Romano)

Partenza ore: 10.15

Durata: 4 ore circa

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking (OBBLIGATORIE)

1  Lt di acqua

Mantellina

Snack e pranzo al sacco

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 15€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae

Assicurazione RC

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile.

 Percorreremo la Via Normale Bassianese, una vecchia strada che insieme all' Antica Via Carpinetana metteva in comunicazione la parte interna dei Monti Lepini con le zone di campagna e di palude del versante occidentale. Oggi, il sentiero oltre che la vetta sono stati dedicati all' Alpinista setino Daniele Nardi, dove qui era solito allenarsi.

Via via che il percorso sale, superata Fonte Sant'Angelo e il Rifugio Liberamonte sarà possibile godere dello splendido panorama che si apre sulla pianura pontina. Poi ancora faggete, campi e infine la nostra vetta 1537 m, la più alta dei Monti Lepini.

DATI TECNICI

Distanza: 12 km

Dislivello: +950 m

Difficoltà:  E Escursionistico -  impegnativo

Luogo: Bassiano

Orario appuntamento: 9.00

Orario partenza: 9.30

durata: 7 ore

COSA DEVO PORTARE

Scarpe da trekking OBBLIGATORIE

Giacca antipioggia

Pranzo al sacco

1,5 Lt di acqua

Attrezzatura non obbligatoria ma consigliata:

Bastoncini da trekking

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione è di 15€ 

La quota comprende:

1 Guida Aigae 

 Assicurazione RC.

E' possibile eseguire il pagamento, in contanti o mediante carta di credito direttamente il giorno dell' escursione.

AVVERTENZE 

L'escursione e/o  l'itinerario potranno  subire modifiche in caso di eventi che potrebbero compromettere la sicurezza dei partecipanti. L'orario di fine attività è indicativo e potrà subire delle modifiche. Per eventuali disdette si prega di fornirne comunicazione il prima possibile.